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Trainingsplan

 


Durch den enormen Antrang haben wir uns entschieden unseren Trainingsplan zu ändern / erweitern.

Zukünftig werden wir jeden Montag ein spezielles Training nur für unsere Kämpfer haben um diese perfekt auf die bevorstehenden Kämpfe vorzubereiten. Hier dürfen nur Kämpfer und Fortgeschrittene mit Kaiser-Gym Tirol Kampfausweis teilnehmen.

Zusätzlich gibt es dann jeden Dienstag ein extra Anfängertraining in welchem nur Grundtechniken und Kraft / Fitness trainiert werden (kein Sparring). Hier trainieren Männer und Frauen ab 16 Jahren gemeinsam. Einstieg ist jederzeit möglich. Auch Fortgeschrittene und Kämpfer dürfen gerne teilnehmen.

Mittwoch und Freitag trainieren wie gehabt Fortgeschrittene und Kämpfer ab 18 Jahren gemeinsam.

Wir freuen uns auf ein weiteres erfolgreiches Jahr ! ! !

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